WAT? Sportkinesitherapie is een gespecialiseerd gebied binnen de kinesitherapie dat zich richt op het voorkomen, behandelen en rehabiliteren van sport gerelateerde blessures. Het is gericht op atleten en mensen die actief deelnemen aan sportactiviteiten.
Preventie: Sportkinesitherapie richt zich op het voorkomen van blessures bij sporters. Dit omvat het beoordelen van de bewegingspatronen, spierkracht, flexibiliteit en stabiliteit van een atleet om zwakke punten en risicofactoren te identificeren. Op basis daarvan ontwikkelt de therapeut preventieve trainingsprogramma's en advies om de kans op blessures te verminderen. Behandeling: Als een sporter een blessure oploopt, zal de sportkinesitherapeut de juiste behandeling toepassen om het herstelproces te bevorderen. Dit omvat het verminderen van pijn, het verminderen van ontstekingen en het bevorderen van genezing. Behandelingstechnieken kunnen bestaan uit manuele therapie, oefentherapie, stretching, massagetherapie, elektrotherapie en andere passende interventies. Rehabilitatie: Na een blessure richt sportkinesitherapie zich op het herstel van de atleet en het geleidelijk terugbrengen van de prestaties naar het gewenste niveau. De kinesitherapeut zal een op maat gemaakt revalidatieprogramma ontwikkelen dat gericht is op het herwinnen van kracht, flexibiliteit, stabiliteit, coördinatie en uithoudingsvermogen. Dit omvat vaak specifieke sportgerichte oefeningen en functionele training. Prestatieverbetering: Naast het behandelen van blessures, kan sportkinesitherapie ook gericht zijn op het verbeteren van de sportprestaties. De kinesitherapeut kan atleten helpen bij het optimaliseren van hun bewegingsmechanica, het verbeteren van de kracht en flexibiliteit en het ontwikkelen van sport-specifieke vaardigheden. Dit kan zowel bijdragen aan het voorkomen van blessures als aan het verbeteren van de prestaties. VOOR WIE? Sportkinesitherapie is geschikt voor atleten van alle niveaus, van recreatieve sporters tot professionele sporters. Het kan worden toegepast bij verschillende sporten, zoals voetbal, hardlopen, tennis, basketbal, zwemmen, enzovoort. Het doel is om atleten te helpen herstellen van blessures, terug te keren naar hun sport op een veilige en effectieve manier, en hun algehele prestaties te verbeteren.
