WAT?
Dry needling is een therapeutische techniek die wordt gebruikt om spierpijn, spierspanning en myofasciale pijn te behandelen. Het maakt gebruik van dunne naalden, vergelijkbaar met acupunctuurnaalden, om triggerpoints in de spieren aan te prikken.

HOE WERKT HET?
Triggerpoints identificeren: Een triggerpoint is een pijnlijke, verharde knoop of spierverkramping in een spier. De therapeuten gebruiken hun handen en kennis van de anatomie om triggerpoints in de spieren  te identificeren. Deze triggerpoints kunnen lokale pijn veroorzaken of pijn elders in het lichaam veroorzaken, wat wordt aangeduid als uitstralende of gerefereerde pijn.
Naaldplaatsing: Nadat de triggerpoints zijn geïdentificeerd, plaatst de kinesitherapeut een dunne naald rechtstreeks in het triggerpoint. Omdat het "dry needling" wordt genoemd, wordt er geen vloeistof in de naald geïnjecteerd, vandaar de term "dry" (droog).
Reactie in de spier: Wanneer de naald het triggerpoint bereikt, kan de kinesitherapeut verschillende reacties waarnemen. Dit kan onder andere een lokale spiersamentrekking zijn, bekend als een "twitch response", die kan aanvoelen als een kramp. Dit geeft aan dat het triggerpoint is aangeprikt en kan helpen bij het ontspannen van de spier en het verminderen van pijn. Door het aanprikken van het triggerpoint met de naald, wordt de spier gestimuleerd om te ontspannen. Dit kan de bloedcirculatie in het gebied verbeteren, spierspanning verminderen en de pijn verlichten.

Het is belangrijk op te merken dat dry needling verschilt van acupunctuur, hoewel beide gebruikmaken van naalden. Dry needling richt zich specifiek op triggerpoints en het beïnvloeden van de spierfunctie, terwijl acupunctuur zich richt op het beïnvloeden van de energiestromen in het lichaam volgens de principes van de traditionele Chinese geneeskunde. Het uitvoeren van dry needling vereist grondige kennis van de anatomie en training in de techniek.