WAT? Er zijn verschillende soorten hoofdpijn, elk met hun eigen kenmerken en oorzaken. Spanningshoofdpijn: Dit is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn. Het wordt vaak omschreven als een drukkende of strakke pijn aan beide zijden van het hoofd. Spanningshoofdpijn kan variëren in intensiteit en kan gepaard gaan met spierspanning in de nek en schouders. Het kan worden veroorzaakt door factoren zoals stress, slechte houding, oogspanning of vermoeidheid. Migraine: Migraine is een intense, kloppende hoofdpijn die vaak gepaard gaat met andere symptomen zoals misselijkheid, overgevoeligheid voor licht en geluid, en soms visuele verstoringen. Migraine kan aanhouden gedurende enkele uren tot enkele dagen en kan het dagelijks functioneren ernstig beïnvloeden. De exacte oorzaak van migraine is niet volledig begrepen, maar het wordt verondersteld dat genetische, omgevings- en hormonale factoren een rol spelen. Clusterhoofdpijn: Clusterhoofdpijn is een zeer intense en plotselinge hoofdpijn die meestal aan één kant van het hoofd optreedt, vaak rond het oog. Het wordt gekenmerkt door frequente episodes van hevige pijn, die meestal enkele weken tot maanden kunnen duren en vervolgens periodes van remissie hebben. Cervicogene hoofdpijn: Cervicogene hoofdpijn ontstaat als gevolg van problemen in de nek, zoals gewrichtsdysfunctie, spierspanning of letsel. De pijn wordt meestal gevoeld aan één zijde van het hoofd en kan uitstralen naar het voorhoofd, de ogen of de schouders. Het kan worden veroorzaakt door een nekletsel, slechte houding, langdurige spanning of andere factoren die de nek belasten. Hoofdpijn door temporomandibulaire dysfunctie (TMD): Hoofdpijn kan ook optreden als gevolg van problemen met het kaakgewricht en de omliggende spieren en weefsels. Pijn kan uitstralen naar het hoofd, de kaak en de oren, en kan verergeren bij het kauwen of praten. TMD-gerelateerde hoofdpijn kan worden veroorzaakt door kaakgewrichtsproblemen, tandenknarsen of kaakklemmen. BEHANDELING Hoofdpijn kan veroorzaakt worden door verschillende factoren, waaronder spierspanning, gewrichtsproblemen, houdingsproblemen, stress en andere gerelateerde aandoeningen. Afhankelijk van de specifieke oorzaak en symptomen kan de behandeling verschillende benaderingen omvatten: - Manuele therapie - Oefentherapie - Houdingscorrectie en ergonomisch advies - Stressmanagement en ontspanningstechnieken
